Imagem 1 de 34 Os atletas de Strongman são considerados os homens mais fortes do mundo, puxam carretas, levantam e tombam carros. Mas o treinamento desses atletas envolve uma grande quantidade de estímulos de força diferentes que podem ser adaptados ao treinamento de qualquer pessoa. Marcos Mohai mostra um pouco dos treinos específicos da modalidade.
Mohai é líder do ranking nacional da modalidade, além disso é educador físico, treinador de atletas de strongman e aplica conceitos deste tipo de treino para vários tipos de público Alex Almeida/UOL
